药草足浴起源于中国的远古时代。他的运用同中国传统医学的发展一样。源远流长,早在战国时期古书记载着“足乃人之底,花椒泡脚包,一夜一次洗,晨起三百步,睡**盆汤”。现代研究表明,用含有中药的热水浸泡双脚,具有促进气血运行,泡脚包厂家,通经活络的作用。
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艾叶草的作用艾叶味苦,性温,入肾经、脾,能够祛除人体内的寒湿之气,助长阳气,对于女性因体内虚寒而引起的小腹冷痛、不调、宫冷、不孕尤其有效。如果经期不调,只要将新鲜的艾叶烧成灰,配上其他中药内服,症状就会有所改善。体质虚弱的老人把炮制熟的艾叶装到布袋里系在肚脐上,也有很好的驱寒暖身效果。
虽然生姜有驱寒的功效,但是也是不适宜天天都用的,所以还是需要有节制地一周2到3次就可以了。