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中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚,其中的有效中药成分在热水的热力帮助下,洗脚包价格,渗透进皮肤,被足部吸收,进入人体血液循环系统,从而达到改善体质、调理身体的效果
泡脚前需要选择泡脚桶,洗脚中药包,中药泡脚一般使用木质材料的泡脚桶,oem代加工泡脚包,这样吸收药物的效果更好;中药泡脚水温度控制在40度左右,深度要没过脚踝。泡脚时在泡脚的过程中,用手到脚部,方法如下:推法:脚底板上半部“人字形”下约1厘米处,为肾反射区。双手大拇指并拢,用力摁住该位置,往上推36次,至脚底发热为止。此法对肾气不足、中气不足者,有一定的益处。压揉法:脚底后跟内圆上方中间的位置。双手大拇指按住该位置,用力压36次,压到有酸痛感为宜;再揉3到5分钟,至发热为宜。此方法对头晕眼花有帮助。刮法:用双手食指关节用力刮脚踝骨以下内外两侧36次,至有酸痛感为宜。对等疾病有一定帮助。泡脚后一般泡脚30到40分钟即可,泡脚后,天津洗脚包,如果觉得中药水脏的话可以用热水洗脚,完成后要注意脚部保温。
艾叶对于久痢、呕吐、下血、带下、胎动不安、疥癣等等都有很好,所以,如果孕妇脚部没有皮肤破损的话一般也是可以应用艾叶进行泡脚调理身体的。不过,也有医师说,孕妈妈虽然可以用艾叶水泡脚,但是在孕早期好还是不要用。如果是孕中期或者后期可以考虑用艾草包泡脚,除非医生判断身体寒湿很重的话就需要加入一些生姜,否则没必要加。
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泡脚后磕脚磕脚方法:趴在床上小腿翘起来双脚互相磕打15--30分钟